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第一：先用木制的泡脚盆接上50度左右的热水，泡脚时间尽量保持在20-30分钟左右，记得每天的袜子都需要用开水烫洗，避免细菌更多哦，泡完脚以后擦干。擦干后稍微晾一下就直接喷上足宁乐就可以了，一定要喷均匀，用完后一定记得在鞋袜里面都喷一喷，消消毒。穿鞋是非常重要的，一定要穿通风透气的鞋子，避免脚不透气，使细菌繁殖更多，脚气不好反而加重。

第二：中医治疗。白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。

第三：漫泡盐水溶液。以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。